2013/5/7北風強く体調悪化

昨日は１５０００歩を歩いた。翌日に疲れが出る。１００００歩は下限ではなく、上限になった。

おまけに北風強く、夕方にかけてみるみる体調が悪くなった。消化は悪いし、頭痛、肩こりがひどくなる。おまけに左腕にしびれが出て、ものが持てない。鍼灸院に行くべきだったかもしれない。

こうなると、やることもとりとめがない。あれこれ手をつけて、かえってストレスが溜まる。

こういう日もある。こういう日はつらい。