夏バテ

夏バテです。体重は逆に増えている。

バテたから、栄養をとらなければいけないと、食べ過ぎたのだ。それに動いていないし…。

こういう時は、食べないのが正解。

宿便取りを服用して、胃と腸をカラにする。

そばとおかゆだけを食べる。

結果はいかに…。